简短回答
临时定时关机最简单：Win+R 输入 shutdown -s -t 3600，电脑会在 3600 秒（1 小时）后关机，取消用 shutdown -a。想每天固定时间关机，用“任务计划程序”建一个每天运行的任务；想开机自动运行某个程序，把它的快捷方式放进启动文件夹即可。
一次性定时关机
| 命令 | 作用 |
|---|---|
shutdown -s -t 3600 |
3600 秒后关机（1 小时） |
shutdown -r -t 600 |
10 分钟后重启 |
shutdown -a |
取消已设置的定时关机 |
shutdown -s -t 0 |
立即关机 |
按 Win+R 输入上面的命令回车即可，右下角会提示多久后关机。时间换算：30 分钟 = 1800，2 小时 = 7200。
每天定时关机
- 开始菜单搜索“任务计划程序”打开（或 Win+R 输入
taskschd.msc） - 右侧点“创建基本任务”，名称写“每天关机”
- 触发器选“每天”，设置时间（如 23:30）
- 操作选“启动程序”，程序填
shutdown，参数填-s -t 60（留 60 秒缓冲） - 完成
也可以一条命令搞定：schtasks /create /tn "每天关机" /tr "shutdown -s -t 60" /sc daily /st 23:30，见 schtasks。
开机自动运行程序
- Win+R 输入
shell:startup打开当前用户的启动文件夹 - 把程序或脚本的快捷方式放进去，下次登录自动运行
- 需要管理员权限运行的程序，改用任务计划程序，触发器选“登录时”，并勾选“使用最高权限运行”
定时开机
定时开机要在 BIOS 里设置（RTC Alarm、Power On By RTC、Resume By Alarm 等名称），并非所有电脑都支持；笔记本需要插着电源。
提示：设置了定时关机却到点没关：检查是否有程序阻止关机（如未保存的文档），可以在参数中加 -f 强制关闭程序，但会丢失未保存内容。
常见问题
怎么取消定时关机？
Win+R 输入
shutdown -a 回车；每天定时的任务要在任务计划程序中删除或禁用。睡眠模式下定时关机会执行吗？
睡眠时不会执行，除非任务设置了“唤醒计算机运行此任务”。
手机能远程关电脑吗？
可以借助远程桌面或厂商工具，但需要提前配置好网络和账户，安全起见不要把电脑的远程端口直接暴露在公网。